Association YOG'AMI

et partage de la philosophie de vie YOG'AMI est une association située au cœur de la commune d'Excideuil, en Dordogne. Créée en 2012, elle a pour objectif de promouvoir la pratique du yoga et de partager la philosophie de vie qui l'accompagne. L'association propose des cours réguliers de yoga, ouverts à tous, du débutant à l'expert. Les séances sont dispensées par des professeurs certifiés, expérimentés et passionnés, dans une ambiance conviviale et bienveillante. L'accent est mis sur l'écoute de soi et le respect de son corps, sans compétition ni jugement. Le yoga, issu d'une discipline ancestrale indienne, est une pratique complète qui vise l'harmonie entre le corps et l'esprit. Il combine postures physiques (asanas), respirations (pranayama) et méditation pour renforcer le corps et apaiser l'esprit. De nombreux bienfaits sont attribués à la pratique régulière du yoga : amélioration de la souplesse et de la force, réduction du stress et de l'anxiété, développement de la concentration et de la confiance en soi, etc. Au-delà de la pratique du yoga, YOG'AMI a à cœur de partager la philosophie de vie qui l'accompagne. Le yoga est en effet bien plus qu'une simple activité physique, c'est un art de vivre qui apporte équilibre et sérénité dans toutes les sphères de la vie. C'est pourquoi l'association organise également des ateliers et des conférences pour approfondir cette dimension spirituelle du yoga. YOG'AMI est une association ouverte à tous, quelle que soit l'âge, la condition physique ou les croyances. Elle privilégie l'échange et la rencontre entre les membres, dans un esprit de partage et de solidarité. Chaque personne est accueillie avec chaleur et bienveillance, pour créer une véritable communauté autour du yoga. Outre les cours et les rencontres, l'association organise également des événements ponctuels tels que des journées de retraite, des séances en plein air, des stages thématiques, etc. Ces moments forts permettent aux adhérents de se ressourcer, de découvrir de nouvelles pratiques et de partager des expériences enrichissantes. YOG'AMI est également engagée dans des actions humanitaires, en soutenant des projets à dimension sociale et solidaire. En participant aux activités de l'association, les adhérents contribuent ainsi à aider les plus démunis et à promouvoir des valeurs de partage et d'entraide. Que vous soyez à la recherche d'une activité physique douce, d'un moment de détente, de bien-être ou d'une découverte de la philosophie du yoga, YOG'AMI vous accueille avec joie et simplicité. N'hésitez pas à venir nous rejoindre et à partager cette belle aventure avec nous ! Notre association vous ouvre ses portes au 5 place Jean Chavoix, à Excideuil. Namaste!

Pratique de yoga